Այսօրուայ մեր թեմայի ընտրութիւնը լաւատեսութիւնն է, դրական տրամադրուածութիւնը եւ դրանց ազդեցութիւնը առողջութեան վրայ:
Լաւատեսութիւնն ու միջավայրի հետ լաւ յարաբերութիւնները մեզ աւելի պաշտպանուած են դարձնում վարակների նկատմամբ: Երբ մարդը ուրախ է, տրամադրութիւնը բարձր է, ապա հեշտ է պայքարում հիւանդութեան դէմ եւ ապաքինւում: Այնպէս որ, փորձէք ցանկացած, նոյնիսկ տհաճ իրավիճակը դրական երեւոյթ տեսնել: Ինչքան ուրախ լինէք, այնքան աւելի ուժեղ կը լինի ձեր դիմադրողականութիւնը:
Բացասական զգացմունքները՝ հակառակը, վատ են անդրադառնում ձեր մարմնի բոլոր օրգանների վրայ: Աւստրիացի գիտնականները ուսումնասիրել են նախանձի ազդեցութիւնը առողջութեան վրայ եւ գտել, որ, օրինակ, նախանձ մարդիկ երկու եւ կէս անգամ աւելի շատ են հիւանդանում սրտամկանի ինֆարկտով (կաթուածով-Խմբ.) եւ սրտանօթային հիւանդութիւններով: Նոյնիսկ եթէ դուք չէք բարձրաձայնում նախանձի մասին, սակայն ինչպէս դուք էք զգում ձեր շրջապատի մարդկանց նախանձը, այնպէս էլ ձեր նախանձն է նկատելի: Պէտք է նախանձը յաղթահարել, նաեւ այն մտայնութեամբ, որ նախանձի առարկան երբեք ձերը չի դառնայ, եթէ դուք չարանաք այդ մարդու վրայ: Մեղքի զգացողութիւնը եւ խղճահարութիւնը նոյնպէս շատ վատ են անդրադառնում առողջութեան վրայ: Հետազօտութիւնները անգամ ցոյց են տալիս, որ դրանք քաղցկեղի առաջացման պատճառ կարող են դառնալ: Ագահ մարդիկ տառապում են աղեստամոքսային հիւանդութիւններով, նրանց անհանգստացնում է մարսողութեան խնդիրներն ու փորկապութիւնը: Երբ մարդը զսպում է բարկութիւնը ապա անմիջական վտանգի է ենթարկում սիրտը: Յուսահատութիւնը, ընկճուածութիւնը եւ անկարեւորութեան զգացումը կարող են թուլացնել դիմադրողականութիւնը:
Մարդու առողջութեան վրայ ազդում է ոչ միայն զգացմունքներն, այլ նաեւ մտածելակերպը: Միշտ լաւատեսական մտածելակերպն օգնում է յաղթահարել դժուարութիւնները, որոնք կեանքի ուղեկիցներն են: Հետազօտութիւնների արդիւնքում պարզուել է, որ կառուցողական եւ կեանքի նկատմամբ թեթեւ վերաբերմունք ունեցող մարդիկ առաւել պակաս են հակուած գիրութեան, վարակների եւ ցաւերի: Իսկ լաւատես մարդիկ աւելի պատրաստ են առողջ ապրելակերպի, ֆիզիկական վարժանքներին եւ դրանով նոյնպէս նպաստում են իրենց առողջութեանը:
Այնպէս որ շատ կարեւոր է անտեսել վատը եւ ընդունել դրականը, եւ հոգալ ոչ միայն արտաքինի այլ նաեւ ներքին գեղեցկութեան համար: